癫痫病是一种很常见且很顽固的一种神经内科疾病，它的发生给患者和家庭带来很严重的负担。在生活中要随时避免癫痫病的者有所帮助。
(一)去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫发作的重要方法之一：如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚癫痫急救及有害的声、光刺激等都是需要极力避免的。
(二)癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚：癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的发作的一个方法。
(三)高热惊厥了癫痫的发生率，起到了预防癫痫的作用。
(四)预防脑外伤引起的癫痫，是预防脑外伤的发生：所以在日常生活中应努力的避免因为工作故引起脑外伤，这也是预防癫痫的一个方法。
(五)已患有癫痫的患者要树立信心，积极治疗，减癫痫病起因少和阻止癫痫发作，有助于减少癫痫的并发症;同时癫痫病有什么危害要避免诱发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴继发性癫痫的治疗方法食、失眠、情绪激动、感染发热，惊恐等。
以上是详细介绍，相信大家已经了解了，癫痫病当然不是精神病。得了癫痫病要及早治疗，癫痫不可怕，积极治疗，做好护理，加强锻炼，保持乐观的心态，癫痫是可以治疗的，大家要有信心。
